GRUPO #7 La Higiene y Bioseguridad
Higiene y la Bioseguridad
La higiene
Unos de estos hábitos son:
- Lavarse las manos con
frecuencia.
- Tomar una ducha o baño
diario.
- Mantener un buen estado de
higiene ayuda a el contrataque de enfermedades.
La Bioseguridad
Como son:
- Mantener una distancia
segura de las demás personas y cumplir con las normas de bioseguridad.
- Lavado de manos cada una o
dos horas, tapabocas siempre.
Como el término mismo lo dice ''Bioseguridad'' son la medidas preventivas que se destinan para conservar el control frente a componentes de peligros físicos, químicos y de agentes biológicos que amenacen nuestra salud, con esto se a limitado el peligro de contagiarnos de una patología grave o paralelamente tener cualquier tipo de percance trágico. Como un buen ejemplo de esto es este nuevo virus llamado ''Covid-19'' es una patología contagiosa que atenta con al vida de los individuos afectando su estado de salud y sus órganos como son los pulgones y en caso de los individuos que poseen alguna patología causa aun más grande mal, perjudica a los individuos de bajas defensas que tienen la posibilidad de llegar asta el punto de fallecer
Este virus se a convertido en una epidemia mundial, ya que el contagio esta en el aire (CO2) pero solo se mantiene por 0.8 s; esta enfermedad es contagiosa y para esto se debe de mantener un distanciamiento de 2m por lo mínimo.
Varios alimentos nos favorecen en cuanto al alzar nuestras propias defensas y fortalecerlas como son las frutas como: la papaya, mango, plátano, etcétera., que tiene una gigantesca proporción de potasio; además es de enorme ayuda ingerir vegetales como verduras y hojas oscuras que tiene la mayoría de magnesio en una dieta perteneciente; el zinc está primordialmente en la proteína de animales como son: la carne de res, cerdo y cordero. Estos componentes nos ayudan a mantenernos estable y tener energía ósea muchas defensas ante virus potenciales.
El de 96 grados es el alcohol mas concentrado el cual es el Etílico, por otro lado el de 76 grados es un alcohol diluido que contiene un 70% de alcohol y un 30% de agua el cual es el Etanol.
Aplicación del
Teorema de Pitágoras y Ecuaciones Lineales
- Ecuación
1. En un supermercado
Alejandro compra 3 fundas de leche y 5 melones paga 33$, mientras tanto
Juan compra 12 fundas de leche y 7 melones de la misma y paga 55$.
*x precio de la
leche, y precio de los melones*
2. En un minimarker,
Andrés compra 1 limón y 2 mandarinas, mientras que Julián compra las cosas de
cada una de las que compro Andrés y paga 3 ¿Cuánto paga Andrés?
- Teorema de
Pitágoras
En la prehistoria o en la antigüedad como le llamamos muchas veces ha tenido una gran historia en base a la seguridad y la vivencia del hombre.
En la prehistoria se ve la aparición de los homosapiens hasta la
aparición de la escritura, en esto vemos la evolución del hombre de como pasa a
vivir en cavernas a ver la creación de las primeras civilizaciones. La
prehistoria se divide en 2 periodos, en la ''edad de piedra y en la de
metales'' , la de piedra se dividía en 3 partes la ''Paleolítico,
mesolítico y neolítico''.
Hay hallazgos arqueológicos que documentan el valor de limpieza y la bioseguridad, los neandertales o como atribuyen al homosapiens, en el paleolítico aprende a tallar utensilios de roca, de hueso y de animal como para caza o para utilizarlos ellos mismos, aprendieron a domesticar el fuego que fue el más grande incremento del humano junto con la aparición de la escritura; el ser humano vivía en el aire independiente o en cuevas y casaban animales, en aquel tiempo el ser humano era nómada, se plantea que usaban:
- Conchas-piedras
para afeitarse.
- El agua de los ríos o mares
para tomar o asearse.
- Utilizaban armas para
protegerse de animales peligrosos que asechaban sus lugares de estancia.
Previamente las especies fallecían gracias a alimentos venenosos como frutos y bayas que los comían animales y el ser humano les causaba gigantes patologías, salpullidos y malestares asta el punto de fallecer .
Gracias a la creación
del fuego nuestra especie cazaba animales y los cocinaba para alimentarse, con esto se iban eliminando grandes virus que contenían los animales y
sus pieles.
Ahora actualmente se consumen alimentos procesados que nos ayudan a nuestra salud frecuentemente de manera sana y unas de manera perjudicial no obstante no nos ocasionan cualquier tipo de patología grabe, bastantes personas establecen una dieta precisa con base de cereales, frutas y vegetales para seguir estando en buena forma.
Como una iniciativa
por hacer algún aporte bueno a nuestra sociedad creamos mascarilla pero no
cualquier mascarillas son artesanales hechas por nuestras propias manos, son de
tela anti fluidos con costuras finas y resistentes.
- Como primer
punto los costos:
Realizamos la compra
de los materiales que son: las telas, hilos, botones, elástico, entre otros
- Segundo punto
los ingresos:
Procedemos a vender
en varios lugares y a exportarlos a grandes proveedores.
- Tercero los
gastos:
Para seguir con el
negocio debemos pagar arriendo el lugar donde elaboramos el producto, luz
para las maquinas que cosen y cortan las telas para las mascarillas, entre
otros como son el agua, internet, teléfono, etc.
- Cuarto y
ultimo inversión:
Para tener mas ingresos debemos mejorar nuestros materiales de trabajo, con al ganancia obtenida se puede comprar nuevas maquinas de coser y cortar y así mismo materiales con una buena calidad.
Siempre debemos cuidarnos adecuadamente en cuanto nuestra nuestra salud y seguridad, para mantener esto dicho debemos tener medidas de seguridad concretas como una de las principales : el uso de alcohol y el distanciamiento social.
En los sitios que ingresamos como son los restaurantes, tiendas de ropa o comida se hallan dispensadores de alcohol localizados en la acceso de todas las ya mencionadas, para que tal cual cada individuo que ingrese a comentado establecimiento tenga menos probabilidad de contagio al virus y de igual manera remover a este que tienen la posibilidad de contener personas que entrar al sitio indicado.
En la actualidad estamos pasando por una crisis que nos abarca a todos y es una epidemia que se a diseminado por todo el planeta ocasionando desgracias como patologías y demasiadas muertes, el virus que esta vigente a partir de casi 2 años atrás hasta este mismo momento (2020-2021), varios somos consientes de lo arriesgado que puede llegar a ser este virus si se declara en nuestro cuerpo humano y los males que nos puede provocar.
A principios de la emergencia sanitaria universal los esfuerzos de nuestro régimen por detener y hacer que menore en todos nuestros propios paises se a observado de manera negativa perjudicado frente a: la enfermedad pandémica, pobreza, diferencia, discriminación, la débil composición de los sistemas públicos de salud y la carencia de seguridad política e institucional; gracias a dichos componentes han dificultado el reglamento por respetar que han dado el régimen que es la cuarentena y distanciamiento social en concordancia con el Reglamento Sanitario Mundial (RSI) y las sugerencias emitidas por la Organización Mundial de Salud (OMS).
Gracias a esta
epidemia mundial se a decretado el confinamiento domiciliario y se nos a
privado de nuestro privilegio de la libertad de salir a las calles con
normalidad se nos a establecido los reglamentos dados para la seguridad de las
personas y de nuestra seguridad.
- Clean contact surfaces frequently or on a regular basis and after receiving visitors in your home.
- Disinfect your home if there is a sick person, disinfection kills germs left on surfaces and reduces their spread from it.
- Wash hands with soap and water for 20 seconds after cleaning.
En esta
actualidad por el tema de la pandemia, sabemos que el virus afecta directamente
a nuestros pulmones he insuficiencia cardiaca, para esto muchas personas
practican deportes que aporten a un mejor rendimiento de este o a su vez un
mejor desempeño de nuestros pulmones ya que son las áreas mas perjudicadas.
Existen deportes que nos ayudan en esto como son:
1. NATACIÓN
2. TAI CHI
3. ENTRENAMIENTO
DE FUERZA
4. CAMINAR
5. EJERCICIOS DE
KEGEL
Estos ejercicios
no nos ayudarán a vernos mejor, pero hacen algo igualmente importante:
fortalecer los músculos del suelo pélvico que sostienen la vejiga.
Esos son
ejercicios que nos aportan una gran influencia en nuestro cuerpo con un
resultado benéfico. Otro tipo de ejercicio de bajo relieve son:
- Hacer caminatas diarias de entre 20 y 30 minutos. esto nos ayuda a tener un peso saludable a evitar algunas enfermedades cardiacas y a disminuir grasa corporal.
Por otro lado, tenemos el Inspirómetro, el inspirómetro nos puede ayudar para aumentar el ritmo cardiaco es un ejercicio simple pero muy beneficioso y más en época de pandemia.
Valores
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Mitos
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Verdades |
|
Puedo
reducir el 100% de las bacterias al lavarme las manos.
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Hay
bacterias presentes en el organismo, que realizan parte de la flora común y
por dicha causa habitan de forma indefectible al ser humano y, en condiciones
comunes y no producen enfermedades. |
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El
alcohol no solo elimina bacterias malas sino también buenas. |
El
alcohol mata el 99,999 de bacterias en menos de un minuto.
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|
Puedo
reducir el 100% de las bacterias al lavarme las manos.
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Existen
bacterias presentes en el organismo, que hacen parte de la flora normal y por
esa causa habitan de manera indefectible al ser humano. |
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Es
necesario usar alcohol inmediatamente después de lavarse las manos con agua y
jabón. |
Si
se realiza un adecuado lavado de manos con agua y jabón, el uso del alcohol
glicerina no genera un efecto adicional en su limpieza. |
Conclusiones
- En conclusión, con todo lo ya dicho debemos de considerar que lo prioritario en ente instante y para todos nosotros mismos es nuestra salud y estabilidad, por que somos nosotros mismos los que poseemos responsabilidad en nosotros en el asunto de proteger de nuestra salud y confort propio además debemos de considerar las normativas de estabilidad que se nos han dado para eludir patologías y la aparición del virus en nuestro sistema es elemental y fundada para ser cumplida para de esta forma tener una vida estable y sana.
Recomendaciones
- Cada
uno comprende la responsabilidad que contiene la vida de una persona por esto
debemos tener un debido control en cuanto los artículos de higiene y las
medidas de bioseguridad dadas ya que gracias a estas nos mantenemos aun con
salud y vida, por esto hay que utilizar cada uno de los implementos que se nos
ofrecen adecuadamente.
- Hay
que tener demasiado cuidado con personas con enfermedades que pueden ser graves
para muchos y ser conscientes del riesgo que puede causar los actos y acciones
que hacemos habitualmente con cada persona.
- Con este nuevo virus ha habido demasiadas catástrofes por eso hay que tener el debido distanciamiento de las personas, aunque sean demasiado unidas para así mantener la salud de todas esas personas que aun son capases de tener aun un buen futuro por adelante.
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